Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB) Hakkında Bilmeniz Gerekenler

TSSB Nedir?

Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB), kişi zorlu bir olay yaşadıktan sonra gelişebilen ve uzun süreli psikolojik etkiler yaratan bir rahatsızlıktır. Travmatik olay sona erse bile, zihin hala tehdit algısını sürdürebilir.

TSSB Belirtileri Nelerdir?

• Yoğun korku ve huzursuzluk
• Kabuslar ve rahatsız edici anıların sık sık geri gelmesi
• İrkilme ve tetikte olma hali
• Olayı hatırlatan durumlardan kaçınma
• Duygusal kopukluk veya hissizlik

TSSB Hangi Durumlarda Ortaya Çıkabilir?

TSSB sadece büyük felaketlerde değil; kaza, istismar, ani kayıplar, ameliyatlar ya da duygusal olarak zedeleyici olaylar sonrasında da ortaya çıkabilir.

Her Travma Bireyseldir

Bir kişi için önemsiz gibi görünen bir olay, bir başkası için derin bir travma etkisi yaratabilir. Bu nedenle yargılamadan anlayışla yaklaşmak gerekir.

Travma Sonrası İyileşme Mümkün Müdür?

Evet. TSSB tedavi edilebilir bir durumdur. Profesyonel terapi yöntemleri, zihinsel döngüyü kırmak ve kişinin yeniden güven duygusu geliştirmesini sağlamak için oldukça etkilidir.

İyileşme İçin Adım Atın

Travmatik bir olayın ardından yaşam kaliteniz düştüyse ve belirtileriniz devam ediyorsa, benimle iletişime geçerek profesyonel destek alabilirsiniz.